この書籍を以前読みました。
セロトニン神経が弱くなると急にキレるとか。引きこもりやゲーム三昧(ゲーム脳)等はセロトニン神経を弱める。
自己免疫疾患は自分の力で治すことができるとの考え方を獅子丸は信じています。食事や考え方、脱ストレス、などなどです。副交感神経を優位にしてセロトニン活性を高めるのが大切との考え方もあります。食事やリズム運動でセロトニン神経を鍛えて、心に静かな力を取り戻していきたいと思います。
潰瘍性大腸炎やクローン病の皆さんに参考になると幸いです。
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