紹介 オリゴ糖 ナウフーズ ニュートラフローラ FOS
デイビッド・パールマター医師の書籍では腸内環境改善のために次の4種類の摂取が必要と記載されています。
☆プロバイオティクス 例：500億個/日
☆プレバイオティクス (水溶性食物繊維) 例：20g/日
☆オリゴ糖 例：5...
紹介
紹介 紹介 水溶性食物繊維 サンファイバー
デイビッド・パールマター医師の書籍では腸内環境改善のために次の4種類の摂取が必要と記載されています。
☆プロバイオティクス 例：500億個/日
☆プレバイオティクス (水溶性食物繊維) 例：20g/日
☆オリゴ糖 例：5...
紹介 NOW Foods プロバイオティック 500億 50粒
デイビッド・パールマター医師の書籍では腸内環境改善のために次の4種類の摂取が必要と記載されています。
☆プロバイオティクス 例：500億個/日
☆プレバイオティクス (食物繊維) 例：20g/日
☆オリゴ糖 例：5g/日...
紹介 お灸 長安NEO DX レギュラータイプ
東城百合子先生の本にもお灸について記載されています。
獅子丸は鍼灸院でお世話になっています。鍼灸院では鍼もお灸もしてますが、お灸は自宅でもすることができます。
獅子丸はこのお灸を使用しています。このお灸は煙が多く出ますがたくさ...
紹介 「腸の力」であなたは変わる
TVの健康番組で腸内細菌の重要性について触れられる機会が増えています。
免疫力には腸内細菌が重要な役割を果たしていると言われます。したがって、潰瘍性大腸炎やクローン病の患者たちは腸内細菌を整える必要があります。
クローン病の人...
紹介 セロトニン欠乏脳 キレる脳・鬱の脳をきたえ直す
この書籍を以前読みました。
セロトニン神経が弱くなると急にキレるとか。引きこもりやゲーム三昧(ゲーム脳)等はセロトニン神経を弱める。
自己免疫疾患は自分の力で治すことができるとの考え方を獅子丸は信じています。食事や考え方、脱ス...
紹介 潰瘍性大腸炎は自分で治せる 難病を制覇した医師と患者103人の記録 (書籍)
前述の「潰瘍性大腸炎が治る本」の著者である医師の2冊目の書籍です。
ご自身の病気を完治させて、その理論を更に他の患者たち100名以上に実践して完治させた実例が記載されています。
潰瘍性大腸炎やクローン病の皆さんに参考になると幸...
紹介 潰瘍性大腸炎が治る本―薬をやめ免疫を高めて難病を治した医師の体験メソッド
炎症性腸疾患は自己免疫疾患という分類に入れられています。本来、外敵から自分を守るための免疫が、何らかの原因で自分の身体を外敵だと勘違いして攻撃してしまう、それにより起こる疾患ということです。
その炎症性腸疾患である潰瘍性大腸炎やクロ...
紹介 「いつものパン」があなたを殺す―――脳を一生、老化させない食事 (書籍)
獅子丸は小麦製品を極力避けています。もう一つの本の投稿の繰り返しになるのでこちらの投稿では割愛します。
腸内細菌の重要性についてTVの健康番組でよく取り上げられています。腸内細菌を育てるプロバイオティクスについても載っていたと思いま...
紹介 ジョコビッチの生まれ変わる食事 (書籍)
獅子丸は小麦製品を極力避けています。元はと言えばこの本との出会いから始まりました。いわゆる「グルテン不耐症」です。現在は「グルテン関連障害」と呼ぶように変わっているらしいです。
硬式テニスの世界ランク1位を維持し続けたジョコビッチ選...