調理法の記録 献立表 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2019.12.26 獅子丸は食事に気を付ける必要があります。そのためには素材や使用調味料などが分かりなおかつ薄味に仕上げられる自炊が最も安全です。自炊にも慣れてきたため目分量で作ることも増えてきました。ここでは備忘録として内容を公開します。 玄米クリーム葛湯玄米粉お好み焼きおからパウダー・玄米粉ホットケーキ生おから・米粉ホットケーキ・再再米粉ホットケーキ新玉ねぎと人参と鰺フライの酢の物簡単・美味しいポテトサラダ生おから・米粉ホットケーキ・再南瓜サラダ12>> ←獅子丸のおうち へ戻る